Bật mí cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả nhất

Bật mí cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả nhất

Thời gian quan hệ ngắn sẽ khiến cho nữ giới rơi vào cảm giác hụt hẫng còn phái mạnh sẽ mất đi sự tự tin trước bạn tình. Vậy nên, làm sao để kéo dài thời gian “yêu” luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thấu hiểu được những điều ấy, trong bài viết sau, LUXTOY sẽ bật mí cho bạn một số cách kéo dài thời gian quan hệ nhanh chóng và hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!

Không thể bỏ qua: Top 10 sản phẩm thuốc kéo dài thời gian quan hệ tình dục hiệu quả nhất

 

Kéo dài thời gian quan hệ bằng cách rèn luyện sức khỏe

Sau đây là một số cách kéo dài thời gian quan hệ tự nhiên mà bạn có thể tham khảo để áp dụng:

Thường xuyên chạy bộ

Khi thể trạng cơ thể yếu, mệt mỏi sẽ khiến cho quá trình xuất tinh diễn ra nhanh chóng hơn. Vì vậy, cách kéo dài thời gian “yêu” hiệu quả nhất trong trường hợp này chính là thường xuyên chạy bộ để cải thiện sức khỏe. Bởi vì chạy bộ sẽ giúp cho phái mạnh duy trì được hơi thở một cách ổn định nhất khi quan hệ. Vậy nên, mỗi ngày bạn nên dành ra khoảng 1 – 2 giờ để chạy bộ với tốc độ vừa phải để rèn luyện hơi thở.

Tập Kegel

Rèn luyện cơ thể với bài tập Kegel cũng là một cách kéo dài cuộc “yêu” mà bạn không nên bỏ qua. Bởi các động tác của bài tập này tác động trực tiếp các cơ ở bộ phận sinh dục, vùng hông và đùi. Từ đó, giúp các chàng lâu “nhả đạn” hơn khi “ra trận” đồng thời tăng cường sinh lý. Vậy nên, bạn hãy dành thời gian khoảng 30 – 45 phút mỗi ngày để tập luyện Kegel nhé.

Tập Kegel cũng là một cách kéo dài cuộc “yêu” mà bạn không nên bỏ qua
Tập Kegel cũng là một cách kéo dài cuộc “yêu” mà bạn không nên bỏ qua

Xây dựng môi trường sống và ăn uống lành mạnh

Việc xây dựng môi trường sống và ăn uống lành mạnh lành mạnh cũng là cách kéo dài thời gian xuất tinh khi quan hệ rất tốt. Bởi khi tâm lý bất ổn, thường xuyên căng thẳng mệt mỏi, sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn sẽ khiến ảnh hưởng tới khả năng sinh lý.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học còn được xem như là “liều thuốc” tự nhiên giúp tăng cường sinh lực và cải thiện chất lượng tinh trùng cho phái mạnh. Vậy nên, các chàng hãy thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn uống thường ngày những loại thực phẩm như: Hẹ, mật ong, các loại rau củ, dâu tây, cá chạch, các loại hải sản, trứng,…

Sử dụng “thủ thuật” khi nhập cuộc – cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả

Bên cạnh các biện pháp rèn luyện sức khỏe thì bạn cũng nên kết hợp thêm một số “thủ thuật” khi nhập cuộc để kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả hơn:

Thường xuyên thay đổi tư thế khi quan hệ

Với những người có cảm xúc mãnh liệt, đặc biệt là các trẻ thì đây chính là “bí kíp” kéo dài thời gian “yêu” hiệu quả. Theo đó, khi nhận thấy cảm xúc dần đạt tới đỉnh điểm thì bạn hãy thay đổi sang một tư thế khác. Đây là cách giúp ngăn ngừa núi lửa “phun trào” thông minh và được nhiều anh em áp dụng.

Sử dụng “thủ thuật” khi nhập cuộc - cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả
Sử dụng “thủ thuật” khi nhập cuộc – cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả

Cấu nhẹ vào đầu “cậu nhỏ”

Trong “cuộc chiến” nếu bạn nhận thấy súng của sắp “nhả đạn” để kết thúc mà bản thân chưa muốn dừng thì hãy véo nhẹ vào đầu “cậu nhỏ”. Đặc biệt là tại vị trí của ống dẫn tiểu. Hành động này giúp cho lượng máu dồn vào dương vật bị giảm bớt. Từ đó khiến cho cảm giác khoái cảm bị giảm sút và kéo dài thời gian xuất tinh hơn.

Phân tán tư tưởng bằng tiếng ồn

Nếu các chàng tập trung quá khi làm tình sẽ khiến cho quá trình vận chuyển máu dồn về não nhiều hơn. Từ đó, khiến các chàng sẽ cảm thấy hưng phấn nhanh chóng và xuất tinh sớm. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, bạn hãy phân tán sự tập trung khi làm tình bằng cách bật nhạc hoặc tạo ra tiếng ồn khi quan hệ.

Dùng các sản phẩm hỗ trợ để kéo dài thời gian quan hệ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ một cách hiệu quả như: bao cao su, gel bôi trơn hoặc các loại thực phẩm chức năng dành cho phái mạnh. Tất cả các loại sản phẩm này sẽ làm giảm độ nhạy cảm và hưng phấn khi quan hệ. Từ đó, khiến quá trình xuất tình bị cảm trở và thời gian “yêu” được kéo dài hơn. Tuy nhiên, để tránh gây hại cho sức khỏe của bản thân và bạn tình thì bạn nên tới các địa chỉ uy tín như LUXTOY để mua.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ một cách hiệu quả
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ một cách hiệu quả

Xuất tinh sớm không chỉ là nguyên nhân dẫn đến tình trạng liệt dương, rối loạn cương dương, vô sinh,… mà nó còn khiến cho phái mạnh bị mất đi sự tự tin trước bạn tình. Đặc biệt, nó còn là lý do khiến cho phụ nữ dễ rơi vào trạng thái lãnh cảm và khiến cho hạnh phúc hôn nhân đổ vỡ. Mong rằng với những cách kéo dài thời gian quan hệ được LUXTOY chia sẻ bên trên sẽ ổ khóa níu giữ hạnh phúc dành cho bạn. Chúc bạn thành công.

Không thể bỏ qua: Top 10 sản phẩm thuốc kéo dài thời gian quan hệ tình dục hiệu quả nhất

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat facebook Chat Zalo 09.1800.6969