5 cách kích thích trứng rụng sớm đơn giản được LUXTOY chia sẻ dưới đây cực kỳ đơn giản và mang lại hiệu quả sẽ giúp rất nhiều cho những cặp vợ chồng đang muốn mang thai và sinh con áp dụng cho mình. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Mục Lục Bài Viết
Kích thích trứng rụng sớm bằng cách quan hệ
Cách kích thích trứng rụng sớm đầu tiên mà LUXTOY muốn giới thiệu đến mọi người đó là việc quan hệ tình dục thường xuyên và đều đặn. Thực hiện cách này sẽ giúp trứng rụng sớm hơn so với chu ký thông thường.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, việc quan hệ thường xuyên sẽ mang lại khoái cảm cho cả hai, đặc biệt là nữ giới. Khi được “lên đỉnh” thì tử cung và buồng trứng sẽ bị co bóp nhanh và dồn dập, làm cho áp lực bên ngoài nang Graff bị ảnh hưởng và tăng lên làm cho nang vỡ ra. Từ đó sẽ làm cho trứng được giải phóng và rụng sớm hơn so với chu kỳ thông thường.
Cách kích thích trứng rụng sớm bằng thuốc
Việc sử dụng thuốc kích trứng cũng được xem là biện pháp tương đối an toàn và nhất là chi phí lại không quá cao và quan trọng nhất là tỷ lệ thụ thai cao lên đến 60%. Sau khi uống thuốc kích trứng thì niêm mạc của tử cung nữ giới sẽ dày lên, trứng dễ dàng vào tổ, đồng thời kích thích nhiều nang noãn phát triển nhanh hơn trong một chu kỳ, từ đó mà khả năng thụ thai thành công tăng nhanh đáng kể.
Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để kích thích trứng rụng sớm
Để cơ thể luôn luôn khỏe mạnh và tăng sức đề kháng mỗi cặp vợ chồng nên dành mỗi ngày khoảng 30 phút để luyện tập thể dục thể thao bằng những môn thể thao đơn giản như tập dưỡng sinh, bơi lội, chạy bộ hay yoga… Điều đó sẽ giúp cơ thể kích thích hormone nội tiết tố nữ phát triển giải phóng nhiều nang trứng và từ đó kích thích trứng rụng sớm hơn so với chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
Cách kích thích rụng trứng sớm bằng thực phẩm
Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ có tác dụng kích trứng rụng sớm mà các đôi vợ chồng nhất định không thể bỏ qua:
Chuối
Đây là loại quả có chứa rất nhiều vitamin B6, có tác dụng thúc đẩy nhanh chóng và hiệu quả cho sự phát triển của cả tinh trùng và trứng. Nếu như cả nam giới và nữ giới hấp thụ đủ lượng vitamin B6 cần thiết sẽ có tác dụng hiệu quả đến quá trình thụ thai thông qua cách bài tiết hormon.
Tỏi
Cũng giống như chuối, trong tỏi có chứa rất nhiều vitamin B6, selen có tác dụng điều hòa hormon. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn giúp chị em phụ nữ giảm nguy cơ sảy thai và hỗ trợ tăng cường một cách hiệu quả nhất hệ thống miễn dịch ở cả nam và nữ.
Dầu cá
Trong dầu có có chứa nhiều acid béo, có nhiều trong các loại cá trích, cá hồi và cá thu. Loại chất này rất cần thiết và có vai trò quan trọng để tổng hợp prostaglandin, từ đó thúc đẩy tinh trùng khỏe đi nhanh vào trong noãn và tốt cho trứng của nữ giới.
Mật ong
Trong mật ong có chứa nhiều axit amin và một số khoáng chất thiết yếu như đồng, kali, kẽm… Điều này rất có ích cho hệ thống sinh sản của người vợ, đồng thời kích thích quá trình sinh nở diễn ra một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Hải sản
Một số loài hải sản như tôm, sò, hàu, cá… rất giàu omega 3, tốt cho quá trình sinh sản ở nữ giới. Trong hải sản còn có một hàm lượng lớn canxi và kẽm có tác dụng làm tăng chất lượng của tinh trùng và trứng đồng thời làm tăng khả năng tình dục cao hơn so với mức trung bình.
Thịt đỏ
Chất kẽm có trong các loại thịt đỏ có tác dụng tăng cường chất lượng của trứng và tinh trùng đồng thời hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nam. Một số loại thịt có màu đỏ bạn nên sử dụng nếu muốn gia tăng khả năng đậu thai đó là thịt bò, thịt ngựa, thịt dê….
Rau có màu xanh thẫm
Rau ngót, rau chân vịt… là những loại rau có chứa rất nhiều sắt, vitamin acid folic… rất tốt cho quá trình nuôi dưỡng tinh trùng và trứng. Các loại rau có màu xanh thẫm còn có khả năng ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi khi người mẹ đang mang thai ở giai đoạn đầu tiên của thai kỳ.
Cách kích thích trứng rụng sớm bằng tinh dịch
Có lẽ đây được xem là cách kích thích trứng rụng sớm mà ít ai tin nhất. Các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu và đưa ra nhận định tinh dịch của nam giới là một trong những phương pháp kích thích trứng rụng sớm. Bên cạnh đó, tinh dịch còn có tác dụng trong việc làm tăng khả năng sinh sản ở phái nữ.
Những thông tin về một số cách kích thích trứng rụng sớm mà LUXTOY chia sẻ sẽ giúp cho các cặp vợ chồng áp dụng và nhanh chóng mang lại hiệu quả như mong muốn. Chúc các cặp vợ chồng nhanh chóng có tin vui và đừng quên đón đọc những bài viết tiếp theo của chúng tôi nhé.
