Lâu ngày không quan hệ có sao không? Cách khắc phục như thế nào?

Tình dục là một trong những “gia vị” không thể thiếu của tình yêu và hôn nhân gia đình. Vì thế, nhiều người thắc mắc lâu ngày không quan hệ có sao không? Làm thế nào để khắc phục? Những câu hỏi này sẽ được luxtoy.vn giải đáp dưới đây, các bạn hãy cùng tham khảo để biết chi tiết hơn.

Lâu ngày không quan hệ có sao không?

Quan hệ tình dục lành mạnh và với tần suất điều độ sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả hai người. Có thể kể đến một số lợi ích khi tình dục an toàn và lành mạnh như:

  • Giúp hệ miễn dịch của mỗi người luôn được khỏe mạnh và cải thiện.
  • Cải thiện và tăng cường, giữ vững nhu cầu ham muốn của cả hai.
  • Quan hệ tình dục đúng cách còn là cách để giảm nguy cơ đau tim, giảm đau, giảm huyết áp hiệu quả.
  • Tình dục an toàn sẽ giúp các cặp đôi giảm căng thẳng và có giấc ngủ ngon, chất lượng hơn.
lau-ngay-khong-quan-he-co-sao-khong
Quan hệ tình dục đúng cách sẽ giúp các cặp đôi có giấc ngủ ngon hơn
  • Tình dục lành mạnh chính là những bài tập thể dục giúp đốt cháy lượng calo dư thừa, giảm béo và giữ dáng, cân nặng ổn định.
  • Chuyện ấy sẽ giúp nữ giới kiểm soát bàng quang hiệu quả. Trong khi đó, góp phần giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Với những lợi ích kể trên, có thể thấy lâu ngày không quan hệ sẽ tác động đến sức khỏe của cả nam và nữ theo chiều hướng tích cực.

Tác hại nếu như lâu ngày không quan hệ

Lâu ngày không quan hệ có sao không? Câu trả lời là Có. Và dưới đây là những tác hại của việc “lười yêu” trong thời gian dài.

Hệ thống miễn dịch suy giảm

Quan hệ tình dục sẽ giúp cơ thể tăng cường sản sinh immunoglobulin A, hoặc IgA – đây là chất chống vi khuẩn. Nhờ đó, hệ thống miễn dịch luôn hoạt động và được tăng cường.

Do vậy, nếu lâu ngày không quan hệ, chất chống vi khuẩn sẽ không được sản sinh ra. Điều này sẽ khiến hệ thống miễn dịch bị suy giảm và làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật hơn.

Suy giảm chất lượng giấc ngủ

Khi không quan hệ tình dục, việc sản xuất hormone như oxytocin, prolactin – thúc đẩy giấc ngủ cũng bị suy giảm. Vì thế, khiến giấc ngủ bị giảm sút chất lượng, bạn sẽ có cảm giác khó ngủ, ngủ trằn trọc và không sâu giấc.

lau-ngay-khong-quan-he-co-sao-khong
Lâu không quan hệ sẽ làm suy giảm chất lượng giấc ngủ

Làm tăng nguy cơ tăng huyết áp

Khi hoạt động tình dục sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái, thoải mái và dễ chịu hơn. Đây là những cảm giác tích cực, góp phần điều hòa huyết áp ổn định. Tuy nhiên, nếu không quan hệ trong thời gian dài sẽ khiến bạn có nhiều suy nghĩ tiêu cực, dẫn đến làm tăng huyết áp, gây bất lợi cho sức khỏe.

Tăng nguy cơ đau nhức cơ thể

Quan hệ tình dục sẽ giúp cơ thể giải phóng endorphin và một số hormone nhằm giảm đau lưng, đau nhức cơ thể, đau khớp. Đặc biệt, đối với phụ nữ, tình dục còn giảm đau bụng kinh. Vì thế, nếu bạn không quan hệ trong thời gian dài sẽ làm tăng các cơn đau nhức cơ thể, thậm chí các cơn đau sẽ lan rộng hơn.

Suy giảm tình dục trong tương lai

Quan hệ tình dục ít sẽ khiến nữ giới đối mặt với tình trạng mô âm đạo bị khô và teo so với tuổi. Vì thế, sẽ gây đau đớn khi quan hệ và mức độ giảm ham muốn càng tăng cao.

Trong khi đó, nam giới quan hệ ít sẽ dẫn đến liệt dương, gia tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Điều này đều không tốt đến vấn đề sinh lý, ham muốn tình dục của nam giới.

Căng thẳng, stress nhiều hơn

Quan hệ tình dục sẽ giúp cơ thể sản sinh các hormone xoa dịu những mệt mỏi, căng thẳng và stress. Do đó, nếu bạn quá lâu không quan hệ sẽ khiến bản thân bạn bị căng thẳng, stress nhiều hơn. Điều này không những gây bất lợi cho cơ thể, công việc mà còn khiến các mối quan hệ xung quanh bị ảnh hưởng.

lau-ngay-khong-quan-he-co-sao-khong
Lâu không quan hệ sẽ khiến bạn bị căng thẳng, stress nhiều hơn

Làm suy giảm trí nhớ

Nhiều nghiên cứu đã tìm ra mối liên kết giữa trí nhớ và tình dục tỷ lệ thuận với nhau. Vì thế, nếu lâu không quan hệ tình dục sẽ khiến trí nhớ bị suy giảm, gây ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày.

Bí Quyết: Nếu bạn hoặc bạn tình không còn hứng thú khi quan hệ thì có thể xem qua top 10 thuốc tăng ham muốn ở Luxtoy cho cả nam và nữ giúp tình cảm của 2 bạn trở nên gắn kết.

Cách khắc phục tác hại của lâu ngày không quan hệ

Đối với những người đã kết hôn, không nên “nhịn” quan hệ quá lâu. Thay vào đó, hãy quan hệ đều đặn với tần suất phù hợp theo độ tuổi, sức khỏe, cơ địa.

Đối với những người vì lý do nào đó mà xa vợ/xa chồng thì có thể lên kế hoạch sắp xếp thời gian để cả hai được gặp nhau. Từ đó, duy trì chuyện ấy một cách điều độ chứ không nên để “nhịn” quá lâu.

Đối với những người chưa kết hôn hoặc vì lý do gì đó mà không thể gặp vợ/gặp chồng thường xuyên có thể lựa chọn các đồ chơi tình dục để giải tỏa nhu cầu sinh lý. Đây là giải pháp hiện đang được rất nhiều người lựa chọn và mang đến nhiều lợi ích bất ngờ.

  • Để khắc phục việc lâu ngày không quan hệ, đàn ông có thể thủ dâm với âm đạo giả, còn phụ nữ có thể sử dụng dương vật giả để tự giải tỏa sinh lý cho mình một cách nhanh chóng và an toàn.

Lâu ngày không quan hệ có sao không? Cách khắc phục như thế nào? Những vấn đề này đã được luxtoy.vn giải đáp chi tiết trên đây. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích và giúp bạn có thêm kiến thức nhằm mang lại những lợi ích cho sức khỏe của bản thân cũng như người bạn đời.

 

  • Đọc tiếp: 9 tư thế quan hệ có lợi cho sức khỏe là những tư thế nào? Sau đây Luxtoy.vn sẽ bật mí đến các bạn 9 tư thế này, chắc chắn rằng một nửa của của bạn sẽ khóc vì sung sướng

One thought on “Lâu ngày không quan hệ có sao không? Cách khắc phục như thế nào?

  1. Pingback: Lâu ngày không quan hệ có sao không? Cách khắc phục như thế nào? – LUXTOY

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat facebook Chat Zalo 09.1800.6969