Trong quá trình chuyển dạ, để em bé thuận lợi ra ngoài thì các cơ thành âm đạo sẽ phải giãn nở rất nhiều. Từ đó, khiến độ đàn hồi của âm đạo yếu đi và cô bé bị “xuống cấp” trầm trọng với những biểu hiện như: Vùng môi lớn, môi bé thâm sạm, chảy xệ, nhăn nheo,… Vì vậy, người phụ nữ sau sinh thường mất tự tin khi gần gũi với bạn đời. Thấu hiểu được những điều ấy, trong bài viết sau LUXTOY sẽ bật mí đến bạn một số cách se khít âm đạo sau sinh. Cùng theo dõi nhé!
Mục Lục Bài Viết
Cách se khít âm đạo sau sinh hiệu quả bằng các nguyên liệu thiên nhiên
Vùng kín giãn rộng, chảy xệ sau, thâm sạm sau sinh khiến cho cuộc “yêu” của chị em và bạn đời bị ảnh hưởng rất nhiều. Không chỉ vậy, “cô bé” xuống cấp còn khiến cho phái nữ bị mất đi sự tự tin vốn có khi quan hệ tình dục với bạn tình. Sau đây là một số cách se khít âm đạo sau sinh hiệu quả, an toàn với các nguyên liệu thiên nhiên mà bạn nên tham khảo để áp dụng:
Trầu không
Trầu không được biết đến là một trong những vị thuốc nam mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Đặc biệt là trong việc giúp phòng ngừa và điều trị nấm ngứa, viêm nhiễm vùng kín hiệu quả. Không chỉ vậy, trong thành phần của lá trầu không còn chứa nhiều BHAs và Beta Hydroxy acid, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Đây đều là những hợp chất hữu có có vai trò rất lớn trong việc đẩy lùi các hắc tố da, giúp khôi phục độ đàn hồi, se khít âm đạo sau sinh và làm hồng một cách hiệu quả.
Với cách này, bạn chỉ cần đun sôi 1 lít nước sạch sau đó cho khoảng 4 – 5 lá trầu không vào nấu trong khoảng 3 phút. Cuối cùng, dùng nước này để xong vùng kín đến khi nước nguội thì thêm vài hạt muối, hòa tan. Sau đó, sử dụng để vệ sinh vùng kín. Chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng, bạn sẽ thấy được hiệu quả một cách rõ rệt.
Trầu không giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, khôi phục độ đàn hồi, se khít âm đạo sau sinh một cách hiệu quả
Trà xanh
Cũng tương tự như trầu không, trong thành phần của lá trà xanh có chất rất nhiều hoạt chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất. Vì vậy, trà xanh có khả năng ngăn ngừa và làm chậm sự hình thành của các tế bào gốc tự do, giúp vùng kín se khít hơn. Không chỉ vậy, trà xanh có khả năng diệt khuẩn và làm sạch “cô bé” một cách hiệu quả và an toàn.
Với phương pháp se khít vùng kín này, bạn chỉ cần đun sôi 1 lít nước với khoảng 150g lá trà xanh. Sau đó, sử dụng nước này để xông vùng kín đến khi nước nguội. Kiên trì áp dụng cách này đều đặn khoảng 2 -3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy được sự thay đổi một cách rõ rệt.
Trà xanh có khả năng ngăn ngừa và làm chậm sự hình thành của các tế bào gốc tự do và khôi phục sự đàn hồi cho da
Bột nghệ và mật ong
Bột nghệ và mật ong cũng là những nguyên liệu giúp làm se khít vùng kín sau sinh hiệu quả mà chúng ta không thể không nhắc tới. Bởi trong mật ong trong thành phần có chứa nhiều Vitamin nhóm B, C, E, K,.. giúp nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng và tăng cường sự đàn hồi. Còn bột nghệ có chứa rất nhiều acid citric giúp ngăn ngừa sự lão hóa, loại bỏ những hắc tố và cân bằng độ pH trên da. Từ đó giúp sẽ khít và làm hồng “cô bé” một cách hiệu quả.
Để áp dụng cách này, bạn hãy sử dụng 3 thìa cà phê mật ong trộn đều cùng 1 thìa cà phê bột nghệ. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng kín và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút và rửa lại với nước cho sạch. Áp dụng cách này đều đặn 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy bất ngờ trước hiệu quả mang lại chỉ sau 2 tháng.
Sử dụng bột nghệ và mật ong là cách se khít âm đạo sau sinh an toàn mà bạn không nên bỏ qua
Làm se khít âm đạo sau sinh bằng các bài tập thể dục
Bên cạnh những cách làm se khít âm đạo với các nguyên liệu từ thiên nhiên thì để gia tăng hiệu quả, bạn cũng nên kết hợp thêm một số bài tập thể dục. Theo chia sẻ từ các chị em thì Kegel chính là bài tập giúp thu nhỏ vùng kín một cách hữu hiệu nhất. Bởi các động tác của bài tập này đều tác động lên vùng xương chậu và các khớp quanh hông trực tiếp. Từ đó, cải thiện lại cấu trúc sự đàn hồi da, giúp se khít vùng kín, kéo dài thời gian quan hệ và tăng ham muốn tình dục cho chị em sau sinh.
Kegel chính là một trong những bài tập giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh một cách hữu hiệu
Lời kết
Trên đây là một số cách se khít âm đạo sau sinh được LUXTOY tổng hợp và chia sẻ đến bạn đọc. Mong rằng đó sẽ là những thông tin hữu ích giúp chị em “cải thiện” lại cô bé một cách hiệu quả và an toàn nhất. Tuy nhiên, để có thể thấy được hiệu quả thì phái đẹp cần phải kiên trì thực hiện. Chúc chị em luôn hạnh phúc trong tình cảm và thăng hoa trong đời sống tình dục.
